باز شدن به دنیای صخره نوردی

صخره نوردی یک هوا Hobby پر انرژی است که آسان را به ادامه مطلب عاشقان آن می ارائه|. برای شروع این aventura، لازم است به فنی بسیار تمرکز کنید.

ابتدا قدم شما یادگیری از یک مربی مجرب است.

ایشان می از خود نشان دهند به شما کامل تر در مورد مفاهیم صخره نوردی|.

:و علاوه بر:

* تعیین یک مکان مناسب برای شروع.

* خرید به ادوات مهم|.

* تحقیق در مورد فناوری های صخره نوردی.

بهتر است که با:و یک :عضو در اینمسیر, ما به شما یه راهنمای جزئی برای پایان سنگ نوردیبیرون سالن داده!

یادگیری سنگ نوردی از صفر تا صد

برای شروع این रोमांच exciting ، باید ابتدا با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید. آموزش سنگ نوردی شامل یادگیری تکنیک های حفظ جان و مهارت های مورد نیاز برای صعود و فرود सुरक्षित است.

• آموزش ها سنگ نوردی به شما کمک می کند تا در محیطی امن با اساسی ترین تکنیک ها آشنا شوید.
• تمرینات سنگ نوردی در دیواره های مصنوعی، یک روش عالی برای بهبود توانایی ها و اعتماد به نفس است.
• کمک از متخصصان سنگ نوردی می تواند به شما در انتخاب تجهیزات مناسب و طراحی یک طرح صعودی امن کمک کند.

تمرینات ویژه سنگ نوردی داخل سالن

برای آنکه به سطحعالی در سنگ نوردیدرونی دست یابید، 필요하다 به تمرینات ویژه ای هستید.

• آگاهی کامل از اساسمفاهیمی
• ارتقا نیرو بالا
• تمرکز

کلید موفقیت در سنگ نوردی

برای رسیدن به موفقیت در صخره‌نوردی, نیاز به ممارست مداوم و استعداد قابل قبول در حرکت|کاردستی| می‌باشد. همچنین شناخت از categorize سنگ و استفاده ابزار کارآمد

هم ضروری است. فکر مرتب برای هر مسیری و انعطاف‌پذیری در برابر چالش

هم فایده قابل توجه دارند.